Plantas e saúde

Hawthorn: regula a tensão


Hawthorn (Crataegus laevigata) é uma pequena árvore espinhosa da família Rosaceae. Esta planta oficinal rústica, de madeira muito dura, foi usada por bruxas contra espíritos malignos

Hawthorn é reconhecido hoje por seus benefícios e virtudes para a saúde.

  • Jardinagem: como cultivar bem o espinheiro

Hawthorn e seus benefícios para a saúde

Na maioria das vezes, estes são os flores espinheiro que usamos mas também podemos usar as folhas e frutos, em infusão, tintura, cápsulas, comprimidos e gotas à base de extrato.

> Hawthorn é um excelente tratamento para taquicardia. É umregulador cardíaco o que ajuda a desacelerar a frequência cardíaca enquanto diminui opalpitações.

> Em caso deinsuficiência cardíaca leve, espinheiro melhora a oxigenação do coração e tolerância ao exercício. Ela age como uma fortificante do coração.

  • Antiespasmódico, espinheiro diminui a excitabilidade de o sistema nervoso. Infusão de espinheiro(20 g de flores por litro de água fervente), na proporção de várias xícaras por dia em um período de uma ou duas semanas, é muito eficaz no caso deinsônia e D 'ansiedade.
  • Também é recomendado contra distúrbios relacionados a menopausa (palpitações, ondas de calor, insônia, etc.) e para reequilibrar o pressão arterial.
  • Frutas de espinheiro são adstringente, nós os usamos em gargarejo (10 g de frutas por litro de água com um pouco de mel) para aliviar dor de garganta e a amidalite.
  • No uso externo, pode-se usar um decocção espinheiro-alvar (ferva 20 g de flores ou frutos em meio litro de água) para limpar o face. Resultados garantidos contra vermelhidão e pequeno botões.

Cultivo de espinheiro por seus benefícios

  • UMAsolo drenado, fresco e rico será perfeito para o cultivo de espinheiro. Plante em sol pleno ou para meia sombra leve.
  • Hawthorn é bastante resistente a condições extremas. Suporta os desvios de temperatura e a vento.
  • A menos que você pense nela como um bonsai e, portanto, podando seus caules e raízes com freqüência, o espinheiro não é realmente confortável Panela.
  • Fique de olho no seu arbusto, que pode ser facilmente atacado por aranhas vermelhas, a pulgões e a lagartas (mas geralmente sem muitos danos).

> Jardinagem: cultivo e manutenção de espinheiro

Uso de espinheiro na culinária

Tudo folhas jovens de espinheiro, verde claro, são muito macios.

Não hesite em adicioná-los às suas saladas ou simplesmente fazer um lanche.

o cenelles, frutos de espinheiro, não têm nenhum interesse culinário particular quando são crus porque são farinhento.

Você pode, no entanto, usá-los para fazer geléias ou jams originais.


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