Plantas e saúde

Manjerona: benefícios e virtudes


Manjerona ou origanum majorana (orégano de jardim) é uma planta aromática perene que forma um tufo compacto de 60 cm de altura.

É uma planta medicinal que oferece muitos benefícios e virtudes para a nossa saúde.

A manjerona pertence à família Lamiaceae, é nativa do sul da Europa e do Oriente Médio e é cultivada em nossas latitudes como uma planta anual.

  • Jardinagem: como cultivar bem a manjerona
  • Saúde: benefícios e virtudes do orégano

Manjerona e seus benefícios para a saúde

- A manjerona é um excelente anti-séptico, tanto interno quanto externo.

- É também um antiespasmódico muito bom: a manjerona é usada em casos de má digestão de origem nervosa, cólicas, flatulência.

- Você sofre de enxaqueca ou tem tiques no rosto? A manjerona será benéfica!

- A manjerona atua no sistema nervoso simpático, é indicada contra insônia e ansiedade.

- As dores reumáticas, a rigidez do pescoço e a ciática são bastante aliviadas pela manjerona.

- A manjerona também é tônica, sudorífica e diurética.

Você sabia ?

> Uso interno:

Infusão de manjerona : 40 gramas de folhas e flores frescas por litro de água (dez vezes menos se secas). Deixe em infusão por 10 minutos e beba de 3 a 4 xícaras por dia entre as refeições, mais uma na hora de dormir em caso de insônia. Uma verdadeira delícia!

A infusão de manjerona é ideal para problemas de estômago.

> Uso externo:

Óleo de manjerona : você pode prepará-lo com 250 gramas de planta cortada em um litro de azeite. Coloque tudo em banho-maria por uma hora. Passar. Esfregue os lugares doloridos. Também é considerado excelente contra resfriados.

Toxicidade da manjerona:

O óleo essencial que é destilado da planta não deve ser ingerido.

Cultivo de manjerona por seus benefícios

A manjerona floresce em qualquer solo de jardim bom e bem cultivado e em uma exposição bastante ensolarada e quente.

Em climas temperados ou quentes, é cultivada como uma planta perene.

  • Jardinagem: bcultivar manjerona

Plantar manjerona em uma panela?

A manjerona se comporta perfeitamente em uma panela. Escolha um plantador para preencher com solo bom, flexível e fresco: o rendimento será excelente!

Espécies e variedades de manjerona

Nós apenas cultivamos a forma original. Tenha cuidado para não confundir manjerona com orégano, origanum vulgare, uma planta perene menos perfumada.

Dica sobre manjerona:

A manjerona coexiste muito bem com roseiras, ainda o protege de numerosos parasitas como inseticida, contra os quais exerce ação repelente.

Manjerona na cozinha

A manjerona deixa perfume com os seus pratos de sabor ligeiramente fumado ao molho, mas também sopas, marinadas ou mesmo pizzas.

Ideia gourmet:

Se você gosta de peixe, pode experimentar o peixe-espada marinado com manjerona. Um verdadeiro mimo!

Alguns sinônimos de "manjerona" para brilhar na sociedade ...

Também chamamos a manjerona de "orégano grande", "manjerona de casca" ou "manjerona oficial".

Blandine Merlin


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