Alecrim: estimula e tonifica

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o alecrim (Rosmarinus officinalis)é um muito mel (as abelhas coletam o néctar para fazer mel) nativa do sul da Europa e pertencente à família Lamiaceae. Usada por suas propriedades medicinais, esta planta condimento é comumente usado para dar sabor a grelhados, ensopados, ensopados e sopas, especialmente na culinária mediterrânea.

Jardinagem: cultivo e cuidados com o alecrim
Cozinhar: receitas com alecrim

Alecrim e seus benefícios para a saúde

Alecrim éestimulante e tônico. Anti-stress e anti-fadiga, nós o recomendamos para as pessoas astênico mas também em casos de insônia leve porque promove o sono. Também possui ação favorável no circulação sanguíneae estimula habilidades cognitivas.

Rosemary tem uma ação estimulante no função biliar e revigorante no fígado. Lida com distúrbios gastrointestinais, a digestão difícil e o problemas de fígado.

Alecrim tem virtudes antioxidantes que lhe permitem lutar eficazmente contra radicais livres por trás do envelhecimento de nossas células.

Diurético e adstringente, o alecrim reduz o risco de pedras nos rins.

Rosemary também é anti-inflamatório. Trata infecções de trato respiratório e inflamação do Esfera ENT (orelhas, nariz e garganta), e reduz tosse.

Banhos de alecrim acalme-os doenças reumáticas e alguns circulação sanguínea mãos, pés e pernas.

Em compressas, o alecrim pode ser usado para aliviar os mais pequenosdoenças de pele, a inchaço articular, a entorses.

Gargarejos alecrim alivia aftas e pequeno aftas. Eles também são eficazes contra Dentes doem.
oÓleo essencialalecrim é usado na composição de muitos produtos cosméticos (sabonetes, bálsamos, perfumes, cremes, etc.) eComida (bebidas alcoólicas, sobremesas, doces, etc.).

Cultivo de alecrim por seus benefícios

Plantar alecrim é muito fácil. Esta planta condimentada cresce em qualquer tipo de solo, mesmo seco, pobre ou pedregoso.

Rosemary, por outro lado, precisa de um exposição quente e ensolarada.

o produção alecrim Panela é excelente, desde que você escolha um recipiente com pelo menos 20 centímetros de profundidade, perfeitamente drenado e preenchido com uma mistura de areia e terra para vasos.