Lima: acalma ansiedades

o árvore da Lima (Tilia cordiata, para as espécies mais difundidas na França) é um grande árvore da família Tiliaceae que cresce nos bosques europeus e que se encontram nos nossos parques e jardins urbanos.

Dentro fitoterapia, suas flores, folhas e parte de sua casca, o alburno, são usados por seus muitos benefícios e virtudes à saúde.

Jardim: como cultivar bem a tília

Linden e seus benefícios para a saúde

Sedativos, diuréticos e antiespasmódicos, a flores as tílias são recomendadas por suas virtudes no sistema nervoso e sistema digestivo. À noite, um infusão limoeiro (5 g de flores por xícara de água fervente) promove digestão lento e complicado, acalma ansiedades, alivia dor de cabeça, e permite que os insones recuperem dormir (especialmente em caso de estresse).

Alburno de tília estimula o trabalho de fígado, regulariza o secreção de bile e melhora o funcionamento de rins.

Linden é um excelente remédio para gripe e a resfriados. Isso abaixa o febre, diminua o secreções nasais e acalmá-los dor de cabeça e a rigidez que os acompanham.

Pouco antes de dormir, umbanho de tília parece acalmar crianças inquietas, mas também adultos que sofrem de fadiga nervosa, doinsônia ou deansiedade.
No caso de coceira ou de secura da pele, do cicatrizes e pequeno botões, uma loção baseada em decocção de flores de tília, para ser usado em água de beleza, acalma a pele (50 g de flores secas para ferver em um litro de água).

Cultivo de tília por seus benefícios

Esta árvore que pode alcançar 40 metros de altura e viva vários séculos precisa de um sol quente e uma área bem ventilada. Ele aprecia o solos profundos, frio (mesmo úmido) e consistente, até mesmo calcário.

Atenção, a tília atrai todos os tipos deinsetos forrageiros : certifique-se de colocá-lo longe de casa.
Jardim: como cultivar bem a tília

Linden na cozinha por seus benefícios

As flores e folhas novas de limão podem ser incorporado em uma salada, mas o limão é especialmente apreciado pelo sabor de suas flores degustadas eminfusão.