Plantas e saúde

Passiflora: benefícios e virtudes


Uma planta trepadeira, a passiflora cresce nos trópicos da América do Sul, em valas, em solos úmidos e férteis e até nas bordas dos campos. Altamente cobiçada pelos jardineiros e uma das plantas favoritas dos conservadores botânicos, a maracujá existe em várias espécies, das quais mais de quatrocentas estão listadas em todo o mundo.

Neste artigo, vamos nos concentrar no "Passiflora incarnata ' : esta espécie tem origem nos Estados Unidos e distingue-se das outras pelo facto de no inverno ser resistente ao frio embora tenha perdido as folhas.

Não sabemos por qual mecanismo preciso ela consegue isso, mas esta planta com vários nomes poderia inibir a atividade de certas enzimas do cérebro.

Mas, quais são dele virtudes e benefícios para saúde ? Como usá-lo com sabedoria? Você sabe que oindústria alimentícia e a Medicamento Encontrei um interesse ?

Aqui está o que você precisa saber ...

> Ler também: como cultivar passiflora

Passiflora: para constar

De onde vem o nome da flor "flor da paixão"?

De acordo com alguns escritos, passionflower é um todo lenda

Esta flor é caracterizada por:

- filamentos no centro que lembrariam o Paixão de Cristo. Na verdade, em número de 72, esses filamentos são uma reminiscência da coroa doespinhos e mais precisamente ao número de espinhos que cercavam o coroa de cristo,
- um pistilo que faria pensar em 3 pregos tendo servido para o crucificação,
- 5 estames cuja base é vermelha e que aludiria a 5 pragas de cristo,
- e, finalmente, a ponta afiada do folha passiflora é uma reminiscência da parte inferior do lança que o soldado teria usado para perfurar o coração de cristo.

Assim, a origem do nome passiflora seria inspirada na história do monge italiano Jacomo Bosio que, em 1609, conheceu a flor (desconhecida na Europa) graças ao monge mexicano de nome Emmanuel de Villegas, em viagem a Roma.
Absorto e maravilhado, o monge italiano assumiu a tarefa de "trazer prova absoluta da existência de Cristo e da sua paixão»Através desta planta incrível!

Passiflora: virtudes e benefícios para a saúde

Vários denominações são atribuídos a passiflora: granadilha, maracujá, Flor da Paixão ou, maracuya, esta planta fabulosa tem a capacidade de lutar ansiedade e a problemas de sono.

Na verdade, vários compostos de passiflora têm o mesmo efeito que GABA (um neurotransmissor calmante) em áreas do cérebro afetados. A partir daí, o Flor da Paixão pode acalmar o sistema nervoso, desencadeando relaxamento para sono tranquilo.

Vários recipientes flavonóides (quem é antioxidantes bem conhecido e concentrado em folhas), a maracujá também pode ter efeitos ansiolíticos.

Uso de passiflora

Dentro fitoterapia, são as partes aéreas da espécie "Passiflora incarnata" que são exploradas para sua efeito sedativo e ansiolítico.

Dentro gastronomia, é o fruto da "Passiflora edulis" (ou grenadilla) que é muito apreciada por sua sabor picante. Nós o usamos ao preparar argamassa, do suco frutas exóticas ou mesmo de sorvetes.

Outros vêem isso como um planta ornamental : é portanto a "Passiflora caerulea" ou flor da paixão azul que é popular, mas acima de tudo, cultivado na França metropolitana.

Benefícios terapêuticos da passiflora

- do cataplasmas, os ameríndios usavam folhas do Flor da Paixão tratar contusões e a feridas.
suco de fruta, os ameríndios usaram para aliviar dores oculares. Além disso, eles esmagaram as folhas da "maracuya" e, com isso, aliviaram a Erupções cutâneas, a queimadurase até tratar hemorróidas.

Na verdade, passiflora é frequentemente indicada nos casos em que o paciente sofre de neurastenia, insônia, excitação cerebral e até mesmo, manifesta sintomas de condições nervosas, incluindo histeria, angústia e a palpitações.

Antiespasmódico, a flor do maracujá também é usada para tratar distúrbios do menopausa, neuralgia, epilepsia e até mesmo,asma espasmódico.
Recentemente descobrimos o seu propriedades antitussígenas que certificaria seu uso tradicional para aliviarasma.

Leia também: benefícios e virtudes do maracujá

Usos, dosagens, instruções de uso da passiflora

Para superar a ansiedade e a insônia, é recomendado tomar passiflora na forma de:

Infusão : Para preparar, leve 1/2 litro de água para ferver. Coloque 1 a 2 colheres de chá de ervas

Passiflora seca (sem raízes). Deixe ferver por cerca de 10 minutos. Filtro. Quanto à dosagem, para se beneficiar de seus efeitos ansiolíticos e calmante, 1 tomado 3 vezes ao dia antes de deitar é indicado.

De acordo com outras recomendações, para preparar adequadamente um infusão anti-stress, tome 1/4 de copo de espinhas lavanda, adicione 1 copo de mostarda de camomila seco, 1/4 de vidro de limão verbena seco, 1/4 de vidro de Rosa Mosqueta (os frutos da roseira brava) e 1/4 xícara de passiflora seca. Misture tudo. Em seguida, adicione 1 colher de sopa desta mistura por xícara de tisana. Despeje água fervente sobre ele e deixe descansar por cinco minutos. Filtre, açúcar e beba.

Tingimento : frequentemente associado a erva-cidreira ou mesmo em pulo, é aconselhável tomar 1 a 2 ml, 1 a 3 vezes ao dia.

Tablets e cápsulas, Recomenda-se a administração de 1 a 2 doses de 350 mg, uma ou duas vezes ao dia.

Virtudes e benefícios da passiflora

  • Maracujá ou seus derivados são conhecidos por acalmar o sistema nervoso, são muito usados ​​hoje em dia como hipnóticos e sedativos. Passiflora é recomendado em insônia devido à intoxicação por álcool, menopausa, excitação nervosa ou neurastenia. Em pessoas preocupadas ou sobrecarregadas, a flor da paixão reduz a ansiedade.

Bom saber: O sono que provoca é natural. Seu uso não leva ao vício ou colapso nervoso. Tenha certeza.

  • Dor menstrual e dor de cabeça são bem aliviados por passiflora. Suas virtudes antiespasmódicos também são reconhecidos em casos de asma, hipertensão, palpitações ou cãibras musculares.
  • Em animais, O efeito da passiflora foi reconhecido em casos de excesso de cannabis (passiflora inibe o efeito psicotrópico).

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Você sabia ?

  • Uso interno

Infusão de passiflora: infundir 25 min em 1 litro de água fervente 25 g de flores. Consumir 2 a 3 xícaras por dia, incluindo pelo menos 1 à noite, 1 hora antes de deitar. Ele acalma o nervosismo, promove o sono e ajuda as pessoas a abandonar os vícios como o álcool.

Tintura de maracujá: macerar 200 g de flores secas e machucadas em 1 litro de álcool a 60% vol. Feche o frasco por 10 dias agitando-o de vez em quando. Filtro. Consumir 40 a 50 gotas desta tintura antes de deitar.

Em altas doses, o maracujá pode causar sonolência e até mesmo perturbar a consciência. Piano tão…

É bom saber sobre passiflora

A flor da paixão pode estar na origem de sonolência e de tontura em alguns assuntos.

Pode aumentar:

- ações ou interações entre certos medicamentos sedativos,

- as ações das plantas,

- a atividade dos anticoagulantes.

Conselhos práticos sobre passiflora

Maracujá seria útil para tratar:

- a queda libido, aazoospermia ou o esterilidade a que os fumantes e usuários de álcool estão frequentemente sujeitos,

- o extremo ansiedade devido a desmame do'álcool, opiáceos ou mesmo cannabis.

O consumo desta planta é fortemente desencorajado para mulheres grávidas.

Em qualquer caso, é sempre recomendável ter oaviso prévio do seu médico ou um especialista (farmacêutico, fitoterapeuta ou fitoterapeuta) antes optar por um tratamento feito de plantas.


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